Meditation

Die Meditation auf den Lehrer (skt. Guru Yoga; tib. Lami Naljor) ist das Herzstück aller Meditationen im Diamantweg-Buddhismus. Diese Praxis wurde vom 16. Karmapa Rangjung Rigpe Dorje verfasst. Der 16. Karmapa gab sie Hannah und Lama Ole Nydahl speziell für den Westen und verband dies mit dem Wunsch, die Übersetzung zeitgemäß zu halten. Der Kern dieser Praxis liegt in der Übernahme der erleuchteten Eigenschaften des Lehrers und darin, die in der Meditation gemachten Erfahrungen in den Alltag zu bringen. Diese Meditation ist die Hauptpraxis in den Zentren für Diamantweg-Buddhismus. Sie ist insbesondere für neue Besucher, zum kennen lernen von Meditation, geeignet.

Tibetischer Name: Ku shi nyu gu kye je du tsi char gyun

Übersetzung: „Der Nektarregen, der die Samen der vier Buddhazustände zur Reife bringt“

Erklärungen: Erklärungen des 16. Karmapa, ursprünglich 1957 in Tsurphu in Tibet und zusätzlich 1980 in den USA gegeben.

Tibetische Quelle: 16. Karmapa Rangjung Rigpe Dorje (1924-1981).

Die vier Grundübungen (tib.Ngöndro) werden auch als Vorbereitende Übungen für das Große Siegel (skt. Mahamudra) bezeichnet, weil sie die Basis für die Erfahrung von Raum und Freude schaffen. Sie sind über Jahrhunderte lang erprobte Werkzeuge um mitten in einem aktiven Leben zeitlose Werte wie Mitgefühl, überpersönliches Denken, Verantwortlichkeit, Großzügigkeit und Unerschütterlichkeit zu entwickeln. Mit einer Stunde Übung täglich braucht man pro Übung 1-2 Jahre. Die verwendeten Texte sind Übersetzung eines Meditationstexts mit dem Titel „Das Fahrzeug für den Pfad der Edlen“ vom 9. Karmapa Wangchuk Dorje (1555-1603). Die vier Übungen sind: 1.) Zuflucht und Entwicklung des Erleuchtungsgeistes 2.) Diamantgeist-Meditation (skt.Vajrasattva, tib. Dorje Sempa) 3.) Mandala-Gaben und 4.) Meditation auf den Lehrer.

Tibetischer Name: Chag Chen Ngöndro

Übersetzung: „Mahamudra – Ozean des Wahren Sinnes“, 9. Karmapa Wangchuk Dorje (1556-1603)

Erklärungen: „Das Licht der Gewissheit“ vom 1. Jamgön Kongtrul Lodrö Thaye (1813-1899); Kalu Rinpoche in Sonada, Indien, 1970-71; Sherab Gyaltsen Rinpoche in Becske, Ungarn, 2008.

Tibetische Quelle: Phyag chen nges don rgay mtsho

Die weiterführende Meditation nach den Grundübungen ist für die meisten Praktizierenden im Diamantweg-Buddhismus die Meditation auf den 8. Karmapa. Diese Meditation auf den Lehrer oder Meister wird als „Guru Yoga in vier Sitzungen“ bezeichnet (tib.: Tün shi lami naljor). Sie ist eine der Hauptmeditationen der Karma Kagyü Linie und wurde vom 8. Karmapa Mikyö Dorje (1507-1554) gegeben. Sie wird in den Zentren für Diamantweg-Buddhismus nach Abschluss der Vier Grundübungen praktiziert.

Tibetischer Name: Tun shi lami naljor

Übersetzung: „Guru Yoga in vier Sitzungen“

Erklärungen: Karma Chagme Rinpoche (1603-1678); Karme Khenpo; Shamar Rinpoche in Samye Ling, Schottland, 1982; Sherab Gyaltsen Rinpoche in Immenstadt, Deutschland, 2009.

Tibetische Quelle: Gesammelte Schriften des 8. Karmapa Mikyö Dorje (1507-1554); „Schatzsammlung der Unterweisungen“ (gDams ngag mdzod) des 1. Jamgön Kongtrul Lodrö Thaye (1813-1899).